O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo — e por isso também uma das mais lesionadas. Dor ao levantar o braço, dificuldade para dormir, fraqueza ao carregar peso: esses sintomas têm causas específicas e tratamentos diferentes.
Por que o ombro dói com tanta frequência?
O ombro é formado por três ossos, mais de uma dezena de músculos e tendões e várias estruturas de suporte. Essa complexidade garante uma amplitude de movimento enorme — mas também o torna vulnerável a lesões, desgaste e inflamação.
Identificar a causa correta é fundamental. O mesmo sintoma pode ter origens completamente diferentes, e o tratamento muda radicalmente dependendo do diagnóstico.
As 5 causas mais comuns
O manguito rotador é formado por quatro tendões que envolvem a cabeça do úmero e estabilizam o ombro. Quando esses tendões se rompem — parcial ou totalmente — surge dor intensa ao levantar o braço acima da cabeça e ao carregar peso.
Sintomas típicos: dor na face lateral do ombro, fraqueza ao levantar o braço, piora à noite ao deitar sobre o lado afetado.
Tratamento: fisioterapia para rupturas parciais; cirurgia artroscópica para rupturas completas ou quando o tratamento conservador falha.
A bursa subacromial é uma bolsa de líquido que protege os tendões do ombro. Quando inflamada, causa dor aguda — especialmente ao elevar o braço entre 60° e 120° (o chamado "arco doloroso").
Sintomas típicos: dor ao levantar o braço lateralmente, piora ao deitar, dificuldade para se vestir.
Tratamento: repouso relativo, anti-inflamatórios, fisioterapia e infiltração de corticosteroide. Raramente necessita de cirurgia.
Inflamação dos tendões do bíceps ou dos músculos do manguito por sobrecarga repetitiva. Comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos — trabalho manual, esportes de arremesso, natação.
Sintomas típicos: dor na parte frontal do ombro ao levantar peso ou fazer força, sensação de queimação no tendão.
Tratamento: fisioterapia, dry needling, ondas de choque e infiltração. Repouso relativo das atividades que causam dor.
Inflamação e fibrose da cápsula articular do ombro que causa rigidez progressiva. O paciente perde gradualmente a amplitude de movimento — às vezes sem dor intensa, mas com limitação severa.
Sintomas típicos: dificuldade crescente para levantar o braço, colocar a mão atrás das costas ou alcançar objetos. Evolui em 3 fases ao longo de 1-3 anos.
Tratamento: fisioterapia intensiva, infiltração intra-articular e, em casos resistentes, manipulação sob anestesia ou artroscopia para liberar a cápsula.
O ombro é a articulação que luxa com mais frequência no corpo. Após uma luxação, os ligamentos ficam frouxos e o ombro pode se tornar instável — predispondo a novas luxações.
Sintomas típicos: sensação de ombro "saindo do lugar", medo de certos movimentos, dor em posições específicas (como o braço elevado e rodado para fora).
Tratamento: fisioterapia para fortalecer os estabilizadores; cirurgia de estabilização artroscópica para instabilidade recorrente.
Os sintomas de cada condição se sobrepõem — dor, limitação e fraqueza aparecem em todas elas. Apenas um ortopedista com exame físico completo (e às vezes raios-X ou ressonância) consegue identificar a causa real e indicar o tratamento correto.
Quando procurar um ortopedista?
Procure avaliação se você tiver:
- Dor no ombro há mais de 2 semanas sem melhora
- Dor que acorda à noite ao deitar sobre o lado afetado
- Dificuldade para levantar o braço acima da cabeça
- Fraqueza progressiva ao carregar peso
- Ombro que "sai do lugar" ou dá sensação de instabilidade
Na COTAG, nossos ortopedistas identificam a causa da sua dor e indicam o tratamento certo. +50 planos aceitos em Taguatinga Norte.
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